منتديات عامه>>> سياسيه..علميه...العاب..اخرى...أهلا بك يا زائر فى منتديات زعومي,,


    مرق البامية

    شاطر
    avatar
    عاشق عراقي
    رئيس قسم المنتديات الاجتماعيه
    رئيس قسم المنتديات الاجتماعيه

    عدد الرسائل : 479
    العمر : 27
    العمل/الترفيه : كاعد ع النت
    المزاج : حسب الطلب
    اوسمه التمييز :
    تاريخ التسجيل : 25/08/2008

    مرق البامية

    مُساهمة من طرف عاشق عراقي في الإثنين أغسطس 25, 2008 5:04 pm


    --------------------------------------------------------------------------------



    المقادير :
    1/2 كيلو بامية
    قطع لحم غنم بالعظم
    معجون طماطم مخففة بالماء ا لتراو كيلو طماطة معصورة
    2 ثوم وملح حسب الرغبة


    الطريقة :
    نضع القليل من الزيت على النار ثم نحمس اللحم ونضيف له الثوم (حقيقي الشكل)ثم تضاف الباميا
    وكوب ماء ويترك المزيج على نار متوسطة وعندما نلاحظ استواء حبة الباميا نضيف عصير الطماطة او خلاصة الطماطة مع الملح ويترك المزيج على نار متوسطة الى ان تخن الصلصة وتقدم مع الرز الابيض او يمكن عمل ثريد بها بوضع الخبز المقطع (خبز تنور او ايراني ) في صحن عميق ويضاف فوقه المرق وقطع اللحم .


    _________________

    ZA3OOMY
    مدير عام المنتدى
    مدير عام المنتدى

    عدد الرسائل : 154
    العمر : 28
    اوسمه التمييز :
    تاريخ التسجيل : 14/08/2008

    رد: مرق البامية

    مُساهمة من طرف ZA3OOMY في الإثنين أغسطس 25, 2008 6:37 pm

    شكراا منور


    _________________
    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


    By codon_89a at 2008-09-13

    ]
    avatar
    عاشق عراقي
    رئيس قسم المنتديات الاجتماعيه
    رئيس قسم المنتديات الاجتماعيه

    عدد الرسائل : 479
    العمر : 27
    العمل/الترفيه : كاعد ع النت
    المزاج : حسب الطلب
    اوسمه التمييز :
    تاريخ التسجيل : 25/08/2008

    رد: مرق البامية

    مُساهمة من طرف عاشق عراقي في الإثنين أغسطس 25, 2008 6:41 pm

    النور نورك

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد نوفمبر 19, 2017 5:55 pm